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カップルや夫婦のケンカで仲直りする方法は?

      2020/03/24

一緒に過ごす時間が長ければ長いほど、

夫婦やカップルでケンカに発展してしまうこともあるでしょう。

お互いの違いを理解し、なるべく早い期間で仲直りできると良いですね。

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ケンカになってしまった時は相手が全て悪いと決めつけない

喧嘩というものは大抵の場合、どちらも悪いことがほとんどです。

車と人の事故のように1から10まで、全て相手だけが悪いことなど早々ありません。

「勘違い」などでも「した方」も悪ければ「させた方」も悪いのです。

自分自身にも喧嘩に至るまでの経緯で、悪かった点が必ずあるはずなので、最初から彼だけが悪いと自分の正当性ばかりを主張して、非を認めない姿勢では相手も素直に謝ってはくれないでしょう。

「お互い様なのになんであんなに偉そうな態度でいられるのか分からない。あんまりにも一方的だと、しばらく話したくなくなる。」26歳/男性/会社員

「一方的に悪者にされて自分の非を認めてくれないと、どんなに悪いと思っていても素直に謝りたくなくなる。」28歳/男性/営業マン

これと同じで、なにか起きたときに頭ごなしに彼のことを決めつけて怒ってしまうのもマイナスです。

そうすることによって、「この子は俺の話を聞いてくれない」と男性は思ってしまいます。

どんなに理不尽だと思っても、一歩相手に譲ることやここは大人になってあげようという気持ちを持つことが大事です。

自分の悪い点を素直に認めて、「私も悪いけど、あなたも悪いよ?」と言ってあげれば、謝罪の言葉はすんなり出てくるかもしれませんよ。

引用元-仲直りが遠のく!彼と喧嘩中にしてはいけない10の態度 | 女性の美学

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仲直りのために価値観の違いを認めよう

『普通、○○するでしょ』
『○○して当たり前でしょ!』
と、言われても違う親から産まれてきて育ってきた環境も違う他人同士では、物事に対する常識や価値観が違って当然です。
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お互いを否定せずに『私は○○だと思うけど、どうかな?』『彼がそう思うなら、私もそうしようかな』と、歩み寄る努力が平和な毎日へと実を結ぶのです。
彼に謝るチャンスを与えるコツ
一歩譲ってあげること
比較的女性は、柔軟な考え方ができるハズなので女性から歩み寄ってあげることで、彼に謝るチャンスを与えることが出来るのです。

引用元-仲直りの仕方・彼氏とケンカしてもすぐに元通りになる秘訣 – ガールズSlism

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男性と女性で怒るポイントも違う

男性と女性では怒るポイントが違います。

喧嘩は双方が怒ることで始まります。

それぞれの怒るポイントを整理してみます。

まず、女性が怒るケースは、
料理の味を自分の実家と比べられたり、
ライフスタイルに対する文句、
待ち合わせに平気で遅れたり、メールが来なかったとき、
彼女の友達と仲良くなっている感じのときなどです。

それでは男性はどうでしょう?

男性は自分好みの食事やファッションばかり押しつけたり、
自分が進めた料理を注文しなかったり。
電話での対応がそっけなかったり、
彼女の行動や言動がきつい時も気にします。

彼女が話を聞いてくれない時や、
自分の思い通りに行動しなかった時、
つまらなそうだったり、話を聞いてくれていない時も、
気分が良くなさそうにするでしょう。

ケンカをして無視されてしまう時は冷却期間を置いてみる

無視は「一人になりたい」「これ以上言い争いをしたくない」という夫の気持ちの表れでもあります。そういう時にこちらが追ってもどんどん離れてしまいます。ケンカって案外、お互いが冷静になっただけでアッサリ解決したりするものです。

夫婦円満に仲直りするには、お互いに冷静になるためにも冷却期間を置くことも一つの方法です。少し冷却期間を置くことで、些細な喧嘩の場合そのまま忘れてしまうこともありますよ。

冷却期間がずっと続くと仲直りしづらくなって関係が悪化することもありますので、あまり長く期間を置きすぎないようにしましょうね

引用元-夫婦喧嘩で仲直りのきっかけを作る3つワザとタイミング – マーミー

男性は女性に愛情を言葉や態度で示しましょう

男性の場合は『時が解決してくれる』と、
嵐が過ぎ去るのもただ待つ方も多いかもしれません。

次の日に何事もなかったのように、
普通に接することが出来るのも男性が多いのです。

しかし、女性はそうはいきません。

一つのことを解決しないと次に進むことができないのです。

これは喧嘩をした時に限りませんが、
必ず言葉や態度でわかりやすく愛情表現をしてあげてください。

言わなくてもわかるはずというのは通用しません。

まずは謝る 自分に火種がなかったとしても、
少しでも反省すべき点があるなら謝りましょう。

喧嘩の最中に嫌味など言いませんでしたか?

好意的な態度をとっていましたか?

自分の行動を振り返ってみましょう。

『好きだから』『大切に思うから』わかり合いたいことを伝える、
具体的に相手に対する好意の気持ちを伝えましょう。

『好きだから疑ってしまった』
『大切に思うからこそ心配で追い詰めてしまった』など、
愛情表現とともに、ただ反省の念を伝えてください。

言い訳はしない 必要以上の言い訳はやめましょう。

出来る限り、聞き手にまわってください。

相手の言い分を全て聞いてあげましょう。

女性は伝えて発散したいものなのです。

放置はNG/必ず追いかけること 彼女から『放っておいて!』
『口もききたくない』といわれることもあるかもしれません。

部屋から出て行ってしまう女性もいるでしょう。

でも絶対に放置してはいけません。

絶対に追いかけてください。

好きだから今解決したいと伝えて下さい。

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