かっさのマッサージによる効果は様々！小顔や足やせなど美容におすすめ

2016/09/15 2020/03/25

かっさは中国で伝えられてきた民間療法です。

高度な技や専門的な知識も必要がなく、お手軽に始められます。

かっさは専用のプレートを使うことで、体内の循環をスムーズにするそうです。

血液中の毒素や老廃物を流しやすくすることができるというもの魅力ですね。

美容への効果が期待できそうです。

: 太ももやウエストを細くする方法やマッサージについて

太ももやウエストを細くしたいという悩みは、

いつの時代の女性も持っていることでしょう。

細くするための方法やマッサージとは？

: 気になる人の連絡先の聞き方は？聞かれたい時はどうする？

気になる人の連絡先を知りたいけど聞けない、という悩みを

持っている方もいるかもしれません。

連絡先を聞きたいならストレートに渡してしまうのもいいと思います。

聞き方としては、どのように聞いたらいいのか、

また、聞かれるためにはどうすべきなのでしょう？

: 女子なら可愛くなりたい！可愛くなるためにまずはできる事から

女子であれば、可愛くなりたいと思う事は、

当たり前の事であると思います。

ですが、自分に自信がなかったり、私は無理だと

諦めてしまっては、それ以上は望めません。

可愛くなるために、まずは簡単に始められるものから始めてみましょう。

自信を取り戻して、可愛い女子を目指しましょう！

: ヒップアップのためにジムへ！効果的なエクササイズについて

ヒップアップをするためにジムへ通ってみましょう。

習慣化すれば、効果的なヒップアップが期待でき、

美しさを体にれることができるかもしれません。

: 夢で好きな人が冷たい！振られたりケンカをする夢の診断とは？

たとえ夢であっても、好きな人とケンカをしたり、冷たい態度や、

振られる夢を見てしまった場合、悲しい気持ちになることでしょう。

こういったものは、夢診断で見ると、どのような意味があるのでしょうか？

: 恋人とキスする夢の意味は？知らない人や芸能人の時の心理は？

キスする夢を見た時に、一番きになるのは、

なぜあの人と？いうことがと思います。

恋人であれば、何となく理解できそうですが、

キスの相手が、知らない人や芸能人である場合は、

どのような意味があるのでしょうか？

: ダイエットには有酸素運動と筋トレも！体重が減らない時期は？

ダイエットするためにジョギングなどの有酸素運動のみをするのは、

あまり効率が良くないそうです。

筋トレも行いながら体重を減らしていきましょう。

続けていくと体重が減らない時期もありますが、

乗り越えれば、素敵な体を手に入れられるかもしれません。

: 恋人とのフィーリングは大切？気にしすぎろ恋愛は良くないかも

恋愛では3つのingが大切と言われます。

中でも一番感覚的なものがフィーリングではないでしょうか。

恋愛におけるフィーリングとは？

: 彼氏や彼女がいなくて寂しい！恋人がいない寂しさを埋めるだけの恋愛は失敗しやすい

彼女や彼氏がいないから寂しいと思ってしまう瞬間は、

よくあることかもしれません。

ですが、寂しさを埋めるだけの恋人探しは失敗することが多いのです。

孤独感に負けず、ポジティブに生きることが、

恋人を見つける近道になるのかもしれません。

: ウエストを細くする効果に期待？マッサージ方法とは？

マッサージによってウエストを細くする効果があると言われる

マッサージ方法をご紹介します。

まずは、継続して試してみましょう。

: 元彼に新しい彼女ができた時の女性の心理について

女性は昔の恋を引きずることは少ないと言われますが、

関係や別れ方によっては、元彼のことが気になったりするものです。

新しい彼女が元彼にできた時の女性の心理とは？

: 炭酸水のダイエット効果は飲み方によっては太る？痩せるためには？

炭酸水には様々な効果があるとされていますが、

中でもダイエット効果については、飲み方を間違うと、

痩せるどころか太ってしまうそうです。

効果と飲み方について知っておきましょう。

: 唇に隠れた心理　触れる噛むなどの仕草の意味は？

唇に触ったり、つい噛んでしまったりする仕草には、

その人の心理が隠されているようです。

話している相手が、どんな心理状態なのか、

これを知っていれば、わかりやすいかもしれません。

: ヒップアップ効果が期待できる歩き方とは

ヒップアップは難しいことと思っていませんか？

日頃の歩き方を改善し、習慣化することで、

ヒップアップの効果を実感してみませんか？

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ウエストを細くしたいと思った時、

まずは腹筋から始める人も多いと思いますが、

ウエストを細くするためには腹筋運動は効果が薄いそうです。

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好きな男性と話したり、一緒にデートしたいと思ったら、

まずはその男性にアピールをしていかなければいけません。

どんな方法が有効になるのでしょうか？

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そんなウエストを細く見せるためのコツとは？

また、ダイエットベルトが話題になっていますが、

その種類や効果とは？

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いつも笑顔の女性は可愛く見えます。

男性の心を掴むためには、より可愛い笑顔を手に入れる事が

近道かもしれません。

一人でいる時間にでも、可愛い笑顔を作る方法を

実践してみてはいかがでしょうか？

: 相手を知る指を使った簡単な心理テスト！会話の盛り上げに

指を使った簡単な心理テストで、会話を盛り上げましょう。

相手との話のきっかけにもなりますし、

心理テストが当たっているなら、その後の参考にもなるかもしれませんね。

: 恋愛は第一印象が大切！初対面で好印象を与えるには

どんな場面でも当てはまりますが、第一印象というのは、

相手がどんな人なのかと考える時に非常に重要な要素となります。

初対面で好印象を持たれるためのポイントとは？

恋愛や仕事に活かしましょう！

このページの見出し

1 かっさマッサージの特徴について
- - 1.0.1 人気記事
2 かっさマッサージの顔への効果について
3 マッサージは内側から外側へ行うことで小顔効果へ期待
4 足やせにもかっさマッサージが効果的
5 かっさマッサージをする時に気をつけること
- 5.1 こんな記事も読まれています

かっさマッサージの特徴について

民間療法として長い間人から人へと伝えられてきたことからもわかるように、かっさをするために、熟練された高度な技術や高い専門性は必要ありません。

安全性が高く、副作用が少ない

いくつかの基本的な約束事を守れば、誰がやっても効果が得られるのが最大の魅力です。また、体にダメージを与える可能性が低く、副作用を心配する必要もないのです。

手軽にセルフケアしやすい

専門的な知識が必要ないので、基本的なルールをマスターすれば誰でも自宅で行うことができます。セルフケアで長く続けやすい美容法だといえるでしょう。

ここで注意したいのはその頻度です。肌が弱い人にとって、かっさプレートでこすること自体が肌への刺激になる場合があります。特に顔の場合は、週に1〜2回を目安に行いましょう。

引用元-【医師が監修】かっさにはどんな効果があるの？ | スキンケア大学

かっさマッサージの顔への効果について

むくみがとれる
身体の余分な水分の排出を促してくれるため、むくみを解消することが出来ます。
リフトアップ
たるみがちだった顔の筋肉を上へと押し上げることで顔のリフトアップにつながります。リフトアップ効果で顔の表情も豊かに。
小顔になる
フェイスラインがすっきりすることで小顔効果が期待出来、シャープな顔立ちになります。また、目鼻立ちがはっきりするため、目が一回り大きく見えます。
法令線やしわが薄くなる
アンチエイジング対策にも。法令線やしわが薄くなることで若返りの効果が得られます。
美肌になる
毛穴の汚れが取り除かれたり、くすみがなくなることで美肌効果を実感出来ます。
顔色が明るくなる
マッサージをすることで血行がよくなり、自然と顔色も明るいものになる。顔色が明るくなるだけで周りの人への印象もグッと変わります。

引用元-かっさの効果は小顔だけじゃない！一日5分の簡単マッサージ｜女性の美学

マッサージは内側から外側へ行うことで小顔効果へ期待

かっさマッサージには、かっさプレートと顔に塗るクリームが必要となります。

プレートは陶製のレンゲを代用とすることもできます。

顔に塗るクリームは、潤滑油として皮膚を傷めないために使用しますが、
これも顔につけられるものであれば、なんでもよさそうです。

フェイスクリームで滑りを良くし、
マッサージは基本的に内から外に向かって流すように行います。

プレートで螺旋を描くように流していきましょう。

まずは額から髪の生え際に向かって、
次に、小鼻の横からこめかみへ、
次に、唇の端から耳の方へ、
そして、顎から耳の下へという順番でやさしくマッサージしましょう。

これを顔の右左半分ずつ行い、左半分から行うようにするといいでしょう。

1週間に2回ほど入浴後に行うことで、小顔効果やリフトアップが期待できるそうです。

顔の血色も良くなるようなので、くすみが目立たなくなり若々しい印象にも期待できます。

足やせにもかっさマッサージが効果的

マッサージの手順は、まず足裏を押し流します。この時点でかなり痛いです。その後、ふくらはぎからひざ裏まで押し流していきます。そしてひざ裏からお尻の下まで流します。

次にくるぶしの上からひざ下まで横の部分を流します。そして太ももの外側、内側を下から押し流します。

次は特に痛いひざの上の肉です。固い部分を丁寧にぐりぐりと押し壊すようにして刺激を与え、ほぐれたら足の付け根まで流します。

また、細くなるのは無理かとあきらめていた太ももの外側。張って固くなっている部分を押して刺激します。太ももの内側、外側を斜め上に４か所ずつ流します。その後太ももの裏側全体を流します。

そしてくるぶしの周りをぐるぐると掘るように流して、仕上げに足首から太ももまで全体を流して終わりです。

サロンではかなり強めの力で、流す回数も本に書いてあるより多かったので、サロン体験を思い出しながら、本の手順と合わせて自分でアレンジしてやっていました。

最初は本当に痛かったのですが、にっくきセルライトを壊すようにぐりぐりと頑張って押していきます。

引用元-足やせに効果的なかっさマッサージのやり方【1日3分でむくみ解消】 | ダイエット魂